Nuolatinis „dar truputį padirbėsiu“ daugeliui atrodo kaip nekaltas įprotis ar net pasididžiavimo vertas produktyvumo ženklas. Tačiau už šios frazės dažnai slepiasi kur kas gilesnės emocijos,
Autorius: Eimantas Levickas
Rašo apie sportą ir aktyvų gyvenimo būdą praktiškai: programos pradedantiesiems, progresija, mobilumas, atsistatymas, motyvacija ir įpročių formavimas. Akcentuoja saugumą, taisyklingą techniką ir realistiškus tikslus, pateikia aiškius žingsnius, kaip pradėti ir kaip sekti progresą. Vengia „stebuklingų“ pažadų, o rekomendacijas pritaiko skirtingam pasirengimo lygiui. Turinys pritaikytas Google Discover: stipri įžanga, trumpi patarimai, aiškūs „ką daryti šiandien“ sprendimai ir lengvai skaitoma struktūra.
Darbo pasaulyje dažnai šloviname užimtumą, ilgas valandas ir nuolatinį „buvimą ant ryšio“. Tačiau yra vienas ypač klastingas įprotis, kuris atrodo produktyvus, bet iš tiesų pamažu
Ryto įpročiai dažnai nulemia, kaip jausimės, elgsimės ir kokius sprendimus priimsime visą likusią dieną. Nors atrodo, kad viską lemia dideli pokyčiai, dažnai stipriausią efektą suteikia
Kolumbo „Blue Jackets“ klubas ir toliau aktyviai pertvarko savo sudėtį. Komanda susitarė dėl mainų, pagal kuriuos puolėjas Jegoras Činachovas keliasi į Pitsburgo „Penguins“. Į Kolumbą
