Neapibrėžtumas yra neišvengiamas šiuolaikinio gyvenimo palydovas – nuo karjeros ir santykių iki sveikatos ar pasaulinių įvykių. Tačiau dažnai pastebime paradoksą: aiškūs, bet sunkūs iššūkiai kartais
Autorius: Dainora Vaitkutė
Kurdamas(-a) suaugusiems skirtą turinį laikosi brandžios ir pagarbios komunikacijos: santykiai, intymumo komunikacija, ribos, savijauta, sauga ir edukaciniai paaiškinimai. Vengia šoko vertės ir dirbtinio provokavimo, o prioritetą teikia aiškiam kontekstui, diskretiškumui ir atsakingam tonui. Tekstuose atskiria edukaciją nuo nuomonės, neskatina rizikingo elgesio, primena apie privatumą ir saugą internete. Tikslas – informuoti ir padėti suprasti temas be sensacionalizmo, išlaikant pasitikėjimą ir etišką turinį.
Amžiui bėgant keičiasi ne tik kūnas ar kasdieniai įpročiai, bet ir tai, kas mums atrodo svarbiausia. Vertybės nėra statiškos – jas formuoja patirtys, aplinka, santykiai,
Pokyčiai dažnai kelia įtampą, nes juose gausu nežinomybės, kontrolės praradimo jausmo ir baimės suklysti. Tačiau pati problema dažniausiai nėra pokyčiai, o mūsų požiūris į juos.
Pastovumas dažnai suvokiamas kaip nuobodumo ar rutinos sinonimas, tačiau psichologiniu lygmeniu jis yra vienas svarbiausių veiksnių, kuriančių vidinį saugumo jausmą. Būtent stabilumas, nuspėjamumas ir aiškios
Nuolatinis pasiekiamumas – galimybė bet kurią akimirką mums parašyti, paskambinti ar tikėtis atsakymo – iš pradžių atrodė kaip patogumas ir pažangos ženklas. Tačiau šiandien vis
Gyvename nuolatiniame skubėjime: darbai veja darbus, telefono pranešimai neužgęsta, o laisvas laikas tampa prabangos preke. Tokiu tempu labai lengva pamiršti save ir savo poreikius. Sąmoningas
Daugelis žmonių motyvaciją darbe sieja su atlyginimu, karjeros galimybėmis ar įmonės kultūra, tačiau dažnai lemtingas tampa kasdienis, iš pirmo žvilgsnio „nekaltas“ elgesys. Būtent jis pamažu
Perdegimas dažnai neatsiranda staiga – jis tyliai kaupiasi kasdienybėje, kol vieną dieną suprantame, kad jėgų nebeliko. Šis straipsnis paaiškina, kodėl perdegimas vystosi nepastebimai, kokie pirmieji
Ginčai ir konfliktai yra neišvengiama kasdienio gyvenimo dalis, tačiau labiausiai apie mus kalba ne pats ginčas, o tai, kaip jame elgiamės. Mūsų reakcijos – nuo
Apie santykių problemas dažniausiai pradedame galvoti tik tada, kai jos jau skaudžiai smogia: kyla konfliktai, atsiranda neištikimybė ar net skyrybų grėsmė. Tačiau dauguma krizių prasideda
